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有什么办法可以解决宝宝便秘?

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有什么办法可以解决宝宝便秘?

发布日期:2018-08-21 作者: 点击:

妈妈们不要认为宝宝拉不出便便就是上火了,就盲目的给宝宝喂清火宝等,喂多了反会扰乱胃肠消化功能,即中医所说的损伤脾胃功能,影响宝宝食欲,削弱宝宝体质。而是应该针对引起宝宝便秘的原因做一些有针对性的调整,重庆月子教练正好知道几个方法,就给大家讲讲:


1、训练排便习惯

宝宝从出生后3个月起实施规范的排便习惯训练,促进排便的条件反射早日形成。连续按时训练半个月至一个月,即可逐渐见效,养成排便训练习惯后,不要随意改动时间。对于较大的幼儿便秘,除鼓励其多运动、多进纤维丰富的食物外,也应提醒其按时如厕,养成良好习惯。


2、对于疾病引起的便秘,就必须要专业的医生做治疗了。


3、均衡膳食

因饮食不均衡引起便秘的宝宝,消除便秘的对策当然就是调理饮食了。宝宝合理的饮食搭配不仅可以有效预防便秘的发生,而且对已有的便秘也具有良好的治疗作用。


4、对于已经便秘的宝宝,通过增殖肠道内有益菌来恢复宝宝肠道健康,双向调节便秘腹泻。


5、妈妈们平时应注意少量多次给宝宝喝白开水。

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